发烧39度怎么退烧最快

发烧39度并无“怎么退烧最快”的说法，一般可以遵医嘱选择物理降温、药物降温的方法缓解。

1、物理降温：这属于安全有效的退烧方式，一般可以通过使用热毛巾贴敷额头或者冰袋进行局部物理降温，如敷在腋窝、额头或腹股沟等大血管处，有助于带走体内一部分热量，从而达到降低体温的目的。但是要注意温度的控制，避免病带直接接触皮肤，防止出现冻伤。

2、药物降温：这属于常用的退烧方法，只有在物理降温效果不佳，体温达到38.5℃的情况下，可以遵医嘱在物理降温基础上，联合服用布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚片等药物解热镇痛治疗，有助于迅速降低体温。但请务必按照医生的指示正确用药，并避免与其他非处方药物同时使用，以免发生药物相互作用。

如果症状持续不改善或者伴有其他严重症状，如呼吸困难、持续头痛等，请及时就医，以便医生进行详细检查和针对性治疗。

注意事项：应保持充足的休息，避免过度劳累。同时，多喝水可以加速身体新陈代谢，有助于排出体内的病毒和细菌，以及补充因高烧而流失的水分。