气血两虚吃什么补最快

气血两虚并无“吃什么补最快”的说法，气血两虚属于中医术语，一般可以从吃食物方面（红枣、桂圆、猪肝）、药物方面（人参归脾丸、气血双补丸、十全大补丸）达到补充的目的。

一、食物方面

1、红枣：里面含有铁元素以及膳食纤维，可以为身体补充营养和血红蛋白，改善气血两虚的现象。

2、桂圆：富含葡萄糖、蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，具有益气养血、安神的作用。

3、猪肝：富含铁元素成分，可以起到补血的作用。

二、药物方面

1、人参归脾丸：有着益气补血和健脾养心的功效，通常适用于气血不足、心脾两虚的患者。

2、气血双补丸：通常是由当归、黄芪以及党参等中药材成分所组成，具有补气养血的作用。

3、十全大补丸：可以应用于面色苍白、气短心悸等气血不足症状的缓解，有着温补气血的功效作用。

上述药物的使用必须要严格遵医嘱，不能私自用药。患者应结合自身情况，找专业的中医师来进行辨证施治。