小孩消化不良吃什么食物好

小孩消化不良一般和胃肠道黏膜蠕动变慢有关，易出现腹胀、腹痛等症状，通常吃山楂、米粥、酸奶等食物好。

小孩消化不良适合吃的食物：

1、山楂：山楂属于一种药食同源的食物，其口感酸甜，能够改善消化不良引起的食欲不振。而且山楂还具有消食化滞的作用，有助于食物消化和吸收。

2、米粥：米粥属于易消化的食物，期间适量摄入能够减轻消化系统运行负荷，米粥营养丰富，含有的蛋白质、卵磷脂等，还能补充机体所需营养。

3、酸奶：酸奶是经过牛奶发酵而成，其中含有丰富的益生菌，消化不良的小孩适量饮用，可以调节肠道菌群，能够促进内容物代谢。

小孩消化不良的注意事项：

期间需避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，若症状久未缓解，则需及时去医院挂号儿科进行检查明确原因，如实验室检查、影像学检查等。期间家长可以顺时针按摩肚脐周围，能够改善不适症状。