石斛泡水喝的功效是什么

石斛泡水喝的功效主要有益胃生津、滋阴清热、生津止渴等。

1、益胃生津：石斛性味甘、微寒，归胃、肾经，在泡水之后可以起到一定异味生津的作用，通常比较适合热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等症状人群摄入。

2、滋阴清热：石斛泡水喝还具备滋阴清热的功效，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等表现。

3、生津止渴：适当的用石斛泡水喝，有助于缓解口干舌燥、食少干呕等症状。

需要注意的是，石斛属于中药材，虽然泡水喝有多种好处，但并非人人适用。孕妇、儿童以及体质虚弱者需遵医嘱使用，过敏体质者慎用。并且石斛作为茶饮，其药效有限。如患者有不适症状，还需要尽快就诊，遵医嘱进行辨证施治，不可延误病情或私自使用药物，以免产生不良影响。