夹不住屁是什么原因,有什么方法

夹不住屁指排气增多，可能是由饮食不当、运动过度、肠道菌群失调症、消化不良、肛门括约肌松弛等多种因素所致，建议给予一般治疗或药物治疗的方式来改善。

1、饮食不当：近期大量进食了易产气的食物，比如豆类、洋葱、乳制品等，可能导致排气增多。一般这种情况无需特殊治疗，可适当调整饮食，减少易产气类食物的摄入。

2、运动过度：运动过度导致肠道蠕动速度加快，出现气体产生过多的现象，也会有类似表现。建议适当休息，配合腹部按摩来促进气体排出，改善身体不适的症状。

3、肠道菌群失调症：当肠道内的有益菌减少，食物无法正常消化时，就会有排气增多的表现。建议在医生的指导下口服益生菌来调理肠道菌群，比如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

4、消化不良：肠蠕动速度减慢，导致食物长时间在体内滞留，被细菌分解后也会产生大量气体。建议及时调整饮食习惯，遵循少量多餐的原则，并遵医嘱给予助消化类的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

5、肛门括约肌松弛：暴饮暴食、排便时间过长等，可能导致肛门括约肌松弛，控制力下降后则会出现排气增多的现象，甚至还会导致大便失禁。建议平时多做缩肛运动，有助于加快局部血液循环。对于症状比较严重的患者，可能需要进行手术治疗，比如肛管括约肌修补术。

平时需遵循健康的饮食原则，运动时也应量力而行。若身体还伴有其他异样不适的症状，应尽快入院就诊。