铁皮石斛养生茶是一种具有多种功效的养生饮品，其功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、滋阴润燥：铁皮石斛具有滋阴润燥的特性，可以有效缓解阴虚火旺、口干口渴、便秘等症状，有助于调节人体内的阴阳平衡。
2、补肺养肾：铁皮石斛对于肺肾功能的改善有显著效果，可以补肺养肾，预防和治疗肺肾亏损引起的相关疾病，有助于增强人体的整体健康水平。
3、降血糖：铁皮石斛对于降低血糖有一定的作用，尤其对于链脲霉素诱发的高血糖具有降低效果，对于糖尿病患者来说，适量饮用铁皮石斛养生茶有助于控制血糖水平。
4、增强免疫力：铁皮石斛养生茶能促进巨噬细胞的吞噬功能，提高血清溶血素值，从而增强人体的免疫力，有助于抵抗各种疾病。
5、其他作用：铁皮石斛养生茶还具有益胃生津、明目、润肺止咳等功效，可以改善津伤口渴、目暗不明、肺热咳嗽等症状。同时，铁皮石斛养生茶含有丰富的营养物质，如维生素、茶多酚、矿物质等，适量饮用有助于补充营养，增强体质。
需要注意的是，铁皮石斛养生茶虽然具有多种功效，但并非人人适用。在饮用前，最好咨询专业医生或营养师的建议，根据自身情况合理搭配饮食和饮用养生茶。同时，也要注意适量饮用，避免过量导致身体不适。如果出现任何不适症状，应及时就医治疗。
