新生儿睡觉总是醒怎么办
新生儿出生时视网膜发育不完善,耳朵灵敏度高,听到外界声音时容易受到惊吓,引起哭闹。严重的还会引起新生儿睡眠中的恐慌,形成睡眠不诚实、容易醒来的习惯。睡眠不足对新生儿的大脑发育系统影响很大,所以宝马要想办法摆脱新生儿睡觉时总是醒来的习惯。
一、新生儿睡觉总是醒来的原因:
1、新生儿总是醒来可能是由于新生儿脾气不足或一些缺钙引起的。
2、新生儿大脑皮层发育不成熟,大脑皮层容易泛化,所以睡觉时容易醒来。
3、新生儿的喂养需要按时进行。如果新生儿一次吃不饱,新生儿总会醒来,一直吃牛奶。此外,如果新生儿有消化不良、肠胀气和绞痛,会引起胃部不适,导致睡眠不足,总是醒来。
4、新生儿在鼻塞、感冒发烧时,由于身体舒适度的降低,睡觉时总会醒来。
二、如何改善新生儿睡眠总是醒醒:
1、养成良好的睡眠习惯和规律,只有有规律的睡眠周期,才能进入深度睡眠状态。新生儿也是如此,所以良好的睡眠习惯可以帮助新生儿改善睡眠。
2、在日常生活中注意新生儿的健康饮食,在保证新生儿生长所需的营养的同时,合理的喂养也有利于新生儿的肠胃发育。
3、在新生儿生长过程中适当补充钙,避免钙缺乏引起的生长疼痛,导致新生儿总是醒来。
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