孕中期孕妇能吃螃蟹吗

孕中期孕妇可适量吃螃蟹。

孕中期要吃一些营养丰富、易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、水果蔬菜等。孕妇也可以适当吃螃蟹。螃蟹含有优质蛋白质、钙、铁、维生素等成分。适量食用对身体有好处，有助于补充营养和能量。

螃蟹可以煮和蒸。但要避免吃得太多，以免刺激胃肠道。过敏的人不应该吃螃蟹，因为螃蟹属于头发，容易引起过敏。传染病患者不宜吃螃蟹，因为螃蟹属于头发，不利于炎症的消退，还可能导致感染症状的加重。

孕中期孕妇需要保持良好的心态，避免过度的精神紧张和焦虑，定期做好每一次产前检查，可以适度锻炼，如散步、练习孕妇瑜伽等，通常适度锻炼有利于未来顺利分娩。