脚背痛是什么原因引起的

脚背痛一般是由足部先天疾病、过度运动、穿戴不合适、久坐久站、外伤以及足部病变等原因所引起，可前往医院就诊，配合医生检查治疗。

1、足部先天疾病：如患者存在有扁平足、足底筋力失衡等足部先天疾病，则可能会产生脚背疼痛现象。一般可以通过合适的体育锻炼、矫形鞋、手法矫正后石膏固定以及支具矫正方法改善，部分严重患者需要手术。

2、过度运动：突然进行剧烈的运动，则有可能会使脚背部的肌肉受到不良刺激，进而产生背部肌肉疼痛现象。一般可以采取局部热敷按摩的方法，从而达到缓解目的。

3、穿戴不合适：如若穿着不合适的鞋袜，再加上长时间走路，也可能会引起脚背部疼痛。应该要选择合适的鞋袜尺码，避免长时间走路，可以防止脚背疼痛。

4、久坐久站：长时间的久坐或者站立行走，保持同一姿势，则可能会使脚背部气滞血瘀，引起肿胀疼痛现象。因此，可以适度活动，有利于血液循环，改善脚背部疼痛现象。

5、外伤：如果患者脚背部遭遇外伤，比如发生骨折、挫伤等，也会引起脚背部疼痛。对于软组织损伤，可选择冷热敷方法缓解，而对于骨折现象，必要时可选择手术复位治疗。

6、足部病变：比如小指内翻畸形、足部骨质增生等疾病，也会引起脚背部疼痛。可结合患者的实际情况，必要时选择手术方法干预，提高患者生活质量。

具体的治疗方案应结合原因判断，可前往医院，寻求专业医生的帮助。日常应用放松心态，不要焦虑紧张。饮食上要加强营养，避免挑食和偏食。