如何做共济失调型脑瘫平衡感康复训练

共济失调性脑瘫并不多见。这是一种特殊的脑瘫类型，占4%，主要由小脑病变引起，与宫内慢性缺氧、早产、缺血性脑病有关。患者会出现运动感觉障碍、平衡感觉障碍等，表现为肌肉收缩低，需要坚持康复训练来提高生活质量。那么如何做共济失调性脑瘫平衡感康复训练呢？

1、每日必须做项目：这种脑瘫会导致严重的平衡失衡，患者通常不能继续控制姿势，必须坚持康复训练，必须做项目包括四点爬、跪、头仰卧起坐、蹲、两点俯卧撑等。其中，四点爬最简单，患者双手双膝触地，在垫子上爬行，可锻炼手腕、肩关节和髋关节的协调性。跪在垫子上，保持上身直立，收紧臀部肌肉，然后跪下。此外，患者的深部肌肉和关节附着力严重缺乏，可以通过仰卧起坐来改善。每天的练习可以增强腹部和盆腔的深部肌肉力量，从而提高稳定性。

2、日常自选动作：除必须做的项目外，还可以选择其他训练方法，包括侧抬腿、勾脚、转脚、跪变跪、四点撑等。保持侧卧，伸直腿，然后抬起，抬高角度大于30度，但不能超过45度，坚持做5~10组，然后继续换另一边。跪在脚上，跪直保持膝盖的位置，从跪到跪的过程需要有人在肩上施加压力，可以有效地锻炼髋关节的力量。

以上是共济失调脑瘫平衡感康复训练的方法。这种脑瘫比较特殊，常继发于脑积水、颅脑外伤、脑膜炎等疾病。为了预防这种疾病，我们必须及时治疗这些疾病。孕妇在孕期应积极进行产前诊断，及时确定胎儿脑瘫的风险程度，必要时终止妊娠。