颈动脉斑块一年后消失

颈动脉斑块一年后消失

如果采取综合治疗干预措施，一些体积较小的颈动脉斑块可以自行消失，也可能是由于自身检查偏差。至于斑块能否长期稳定或缩小，关键在于是否采取综合干预措施，控制病情，避免斑块从质变到量变。

如果是简单的颈动脉斑块，属于稳定性，中风的风险相对较小，主要是严格改善生活方式。比如需要戒烟，限制精米、白面等糖指数高的食物，少吃饱和脂肪酸含量高的红肉，多吃鱼和植物蛋白，每天至少吃一斤新鲜蔬菜和水果，每周至少做五次有氧运动，每次坚持30到60分钟。