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总是打喷嚏流鼻涕鼻痒怎么办

发布时间:2024-03-02 11:56:08浏览 :

总是打喷嚏流鼻涕鼻痒怎么办?

打喷嚏、流鼻涕和鼻痒可能是由过敏引起的。可采取注意生活环境、饮食、保持个人卫生、合理用药、避免接触过敏原等措施缓解症状。

1、注意生活环境:保持室内清洁,减少尘螨、霉菌等过敏原的存在,定期清洁床上用品,避免潮湿环境,减少室内植物的繁殖。

2、注意饮食:避免吃对自己过敏的食物,如海鲜、花生等。适当补充维生素CC、维生素E等可以提高身体的免疫力,减少过敏反应

3、保持个人卫生:保持鼻子清洁,经常用盐水漱口或鼻喷雾清洁鼻腔。

4、合理使用药物:可适当服用抗过敏药物,如口服抗组胺药物和鼻喷雾类固醇药物。应小心使用,并听从医生的建议。

5、避免接触过敏原:尽量避免接触过敏原,避免长时间暴露在花粉、宠物头发等过敏原周围,减少过敏反应的发生。

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