如何治疗咳嗽才能好
发布时间:2024-02-28 09:40:10浏览 :
如何治疗咳嗽才能好?
1、日常生活要有规律,保证充足的睡眠,坚持锻炼,不能动,不动抑郁,动精神少病。坚持做一些力所能及的锻炼和活动,对增强体质、减少衰退、防止咳嗽复发非常有益。
2、避免辛辣饮食,保护体内津液不消耗,选择甜清淡的食物,滋阴保津。多吃生梨、金桔、鲜藕、荸荠、山楂、黄瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鲜水果、蔬菜和食物。
3、卧室应保持一定的湿度,这对皮肤和呼吸道有一定的保湿作用。适当补充体内水分,促进身体新陈代谢。
4、早晚温度最高最低的时候,最好穿一件容易脱的外套。如果你准备好了衣服,温度的变化不会让你难堪,咳嗽会在简单的穿衣脱衣时被抵抗。
5、外出活动时,要安排好时间,注意休息;还要注意准备雨具和雨伞,防止雨淋和阳光照射,以免因雨淋而再次感冒咳嗽。
以上是治疗咳嗽的基本前提,有了这些基础和医生的治疗,咳嗽患者就会痊愈。
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