痛经可以吃木瓜桃胶炖牛奶吗
发布时间:2024-03-26 11:06:03浏览 :
痛经可以吃牛奶木瓜炖桃胶,除了减少辛辣食物,保持良好的饮食习惯。
木瓜牛奶炖桃胶能促进人体营养物质的吸收,达到调节人体免疫力的作用。因为木瓜桃胶富含胶质,而牛奶可以补充蛋白质,可以提高身体的免疫力,达到美容的效果。痛经女性可以适当食用,可以为身体补充营养,不会引起任何不适。
此外,痛经患者可以在月经早期摄入一些促进血液循环、消除血瘀、调节气、疏肝的食物,如陈皮、米饭、眉毛豆等。在月经后期,你可以吃一些营养丰富的食物,如羊肉、阿胶和黄芪都很好。必要时可进行腹部热敷治疗,可在一定程度上改善痛经,严重者可按照医生的建议服用温经活血片、痛经宝颗粒等药物。
痛经患者应避免生冷、辛辣、油腻的食物,以免加重痛经的表现,还要加强自身的保暖,避免感冒。
相关视频
更多>>相关语音
更多>>李红冬│副主任医师 深圳市宝安区人民医院
2024-03-31 08:34:43 收听(1766)
李红冬│副主任医师 深圳市宝安区人民医院
2024-01-30 14:32:52 收听(3050)
李红冬│副主任医师 深圳市宝安区人民医院
2023-11-15 14:19:45 收听(3107)