颧骨骨折吃什么好
颧骨骨折患者可以在日常生活中补充一些钙含量高的营养物质、富含蛋白质的营养物质和富含维生素C的食物。除了注意饮食外,患者还应养成良好的生活习惯,尽量做好病情监测工作。
1、营养物质含钙量高
市场上常见的钙补充剂主要是钙片和液体钙,一般液体钙更容易被人体吸收,更适合颧骨折患者食用。此外,这些患者通常也可以用骨头煮汤,放一点盐,也会有很好的钙补充剂效果。
2、富含蛋白质的营养素
颧骨骨折患者可以在生活中多吃蛋白质含量高的食物,如牛奶、鸡蛋和豆制品。蛋白质能促进人体对钙的吸收,有助于恢复。此外,患者还可以用蛋白粉补充蛋白质,有助于提高免疫力,促进伤口愈合。
3、富含维生素C的食物
颧骨骨折患者可以在生活中补充更多含有维生素C的食物,如山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、西红柿等。此外,在饮食方面,患者应保持多样化和平衡。
颧骨骨折患者在生活中,除了积极配合医生治疗外,还需要在生活中保持足够的睡眠时间,尽量避免熬夜。同时,避免生活中的剧烈活动,以免磕碰,从而影响恢复过程。
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