打完羽毛球肩膀疼怎么了

有些人打完羽毛球后会出现肩痛的症状。这是怎么回事？可能与经常不运动有关，因为经常不运动容易导致肩部肌肉韧性下降。一旦剧烈运动，可能会导致肩组织损伤和局部疼痛。此外，还有六个原因会导致这种症状。让我们详细了解一下。

1、运动太用力了

如果打羽毛球时动作幅度较大，可能会拉伤肩部组织，出现肩痛症状。

2、肩胛肌劳损

肩胛肌拉伤也会导致羽毛球肩痛的症状，并可能伴有局部压痛、肿胀、活动有限等。

3、肩背肌筋膜炎

有些患者有羽毛球肩痛的症状，可能与肩背肌筋膜炎有关，因为肩背肌筋膜炎的典型症状是肩痛、压痛等。特别是在患者疲劳或剧烈运动后，这种不适更强烈。

4、肩周炎

羽毛球肩痛也应考虑肩周炎，因为肩周炎容易损伤肩组织，导致肩痛、僵硬、功能障碍的症状。

5、肩部受凉

如果在打羽毛球的过程中没有做好肩部保护，导致肩部受凉，也可能出现肩痛的症状。

6、风湿性关节炎

风湿性关节炎很容易涉及肩关节，导致羽毛球后肩痛的症状。一些严重的患者也可能伴有局部肿胀、肌肉无力、活动有限等。

肩部感冒引起的羽毛球肩痛很容易治疗。只要肩部适当热敷或按摩，疼痛就会得到缓解或消失。但是，如果本身疾病引起的羽毛球肩痛，要立即就医，按照医生的建议进行科学治疗，缓解疼痛和不适。此外，在疾病恢复期间，要多休息，避免过度劳累。