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治疗干眼症的中医偏方

发布时间:2024-02-12 10:24:25浏览 : 2082

对于干眼症,中医有一些偏方可以尝试:

1、百合红枣粥:准备百合10克、山药15克、薏苡仁20克、红枣10颗,将其清洗干净后放入锅中,加入适量的水进行煲汤。等红枣变得软烂后就可以关火。此粥具有健脾利湿、滋养肝肺、清热排毒的作用,经常使用可以帮助滋养眼睛,给眼睛补充营养。

2、桑叶水缓解眼疲劳:准备适量的桑叶清洗干净后放入锅中进行煮水,等桑叶水好后,用纱布蘸桑叶水热敷眼睛,一般热敷5分钟就可以替换了,一天用桑叶水洗两次。

3、按摩眼睛:早上起床后,先把双手搓热,然后用温热的手掌敷在眼睛上(闭着眼睛),稍等片刻再用食指、中指、无名指的指端轻轻按压眼球,也可以旋转轻揉。注意不要用太长时间。

4、多喝绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚等有效物质,经常饮用可以清心明目、缓解眼睛疲劳。同时,茶叶还可以舒缓神经,振奋精神,上班族日常工作容易倦怠,适当的喝一些绿茶不仅可以护眼还可以放松心情。

5、嘴巴里含酸梅:酸梅中含有丰富的维生素B12和维生素C,可以帮助消除眼睛疲劳和干涩。

此外还有枸杞菊花茶、决明子茶、养目汤、养目粥等配方可供选择。这些偏方仅供参考,在使用前请先咨询专业医生。


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