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长期手臂疲劳引起疼痛怎么办

2024-02-12 17:40:09浏览 : 769

长期手臂疲劳引起疼痛怎么办?

长期手臂疲劳引起疼痛,可通过以下方法缓解疼痛:

首先,口服药物治疗可以口服止痛药物,如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片,可以起到消炎止痛、缓解局部疼痛的作用。

第二,物理治疗,用微波理疗或远红外理疗治疗受损的肌肉或软组织,可以缓解炎症和局部疼痛,效果良好。

第三,对于外用药物的治疗,可以使用云南白药喷雾剂或通络止痛膏,也可以起到通经、活络、止痛的作用,同时可以促进损伤部位的恢复,也可以使用扶他林软膏,也可以起到很好的止痛作用。

第四,封闭治疗,如果手臂劳损处有明显的压痛点,如肌腱止痛,则可采用封闭治疗。

第五,注意休息,避免手臂长期疲劳,有助于缓解手臂疲劳引起的疼痛。

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