脖子痛落枕怎么办

脖子痛落枕怎么办？

颈痛枕可通过一般治疗、药物治疗和中医治疗。

1、一般治疗：

落枕又称“失枕”，是一种以早晨颈部肌肉僵硬、疼痛、活动有限为特征的疾病，主要是由于睡眠姿势不良或枕头高度不当引起的颈部肌肉痉挛所致。轻者可自愈数日，严重者可延长至数周不愈，影响工作、学习和生活。一旦出现枕头，如果症状不严重，在颈部肌肉疼痛急性期用湿毛巾冷敷，用热水袋或湿毛巾热敷48小时以上，热敷也可配合适度的颈部活动。也可以进行局部按摩，通过放松痉挛的颈部肌肉，达到止痛的效果。但要注意到正规医院治疗，不要盲目按摩，不规范的按摩可能会加重症状。

2、药物治疗：

可用止痛外用药物擦拭疼痛部位，或将止痛膏贴在颈部疼痛部位，如吲哚美辛巴布膏、复方南星止痛膏、止痛膏等，用于症状较轻的患者。如果疼痛严重，可以服用非甾体抗炎药，如美洛昔康、塞来昔布、布洛芬等。

3、中医治疗：

中医治疗落枕的临床方法多种多样，有刮痧、针灸、拔罐、理筋等。刮痧可选用天柱、风府、大椎、风池、肩井、天宗、外关、落枕穴等穴位；针灸是治疗落枕的重要手段，更适合病程短的急性发作者。可选用悬钟、养老、后溪等穴位。备用穴位为外关、中渚、阳陵泉；拔罐主要用于症状明显或病程较长的患者。常用穴位为阿是穴（颈部压痛最明显的部位），备用穴位为风门、肩井；理筋包括揉捏、擦拭等，其作用是缓解肌肉痉挛，进而缓解疼痛。

患者应及时就医，上述治疗应在专业医生的指导下进行。