脚跟腱疼怎么办

脚跟腱疼怎么办？

跟腱疼痛可能是剧烈运动、骨质增生、跟腱炎等原因引起的，建议及时就医。

1、剧烈运动：

运动中跟腱损伤时，会对局部造成损伤，导致上述症状。在此期间，可以通过适当的按摩或热敷促进血液循环，帮助缓解症状，调整一段时间后恢复正常。

2、骨质增生：

骨增生是正常骨边形成的骨增生物。当骨增生反复刺激跟腱时，可能会引起疼痛、红肿、活动障碍等症状。在医生的指导下，可以服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以搭配针灸、理疗等。

3、跟腱炎：

跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变，由于炎症刺激也会产生明显的疼痛。患者需要在医生的指导下及时使用药物治疗，如洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、疼痛膏等。

除上述常见原因外，还可能与痛风、风湿性关节炎、骨关节炎等原因有关。建议及时到医院手术，明确判断后进行有针对性的治疗。