空腹血糖7.0是糖尿病吗
空腹血糖7.0是糖尿病吗?
只有两次空腹血糖超过7.0,才能诊断为糖尿病。或者两餐后两小时血糖超过11。如果以前没有被诊断为糖尿病,建议控制饮食,配合运动,1~2周后做葡萄糖耐量试验。根据每个人的健康状况和重要器官的功能,选择锻炼方式、强度和时间。最好把体力活动融入到日常生活中,比如走路、爬楼梯、做家务。限制高热量饮食的摄入,纠正不良生活习惯。
空腹血糖7.0是糖尿病吗?
1、正常人空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L,大于6.1mmol小于7.0的/Lmmol/L空腹血糖受损。
2、两次空腹血糖大于等于7.00mmol/L,考虑为糖尿病,有典型症状,空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后血糖≥11.1 mmol/L可诊断为糖尿病。
3、没有典型症状,只有空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后血糖≥11.1 mmol/L,血糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。
空腹血糖7.0怎么办
1、如果空腹血糖超过7.0毫摩尔每升,连续两次检测可诊断糖尿病。如果空腹血糖超过7.0毫摩尔每升,降血糖药物暂时不能使用。首先要控制饮食,每餐主食不能超过100克。
2、不要吃高热量的食物,比如油炸食品,不要喝饮料,尽量少吃干果。你可以多吃蔬菜,但少吃红薯、土豆、粉丝和淀粉。
3、我们应该增加锻炼,比如游泳和快走。我们应该每天至少锻炼半小时,继续监测血糖的变化。如果饮食和运动得到控制,血糖仍超过每升7.0毫摩尔,建议口服降糖药。