发烧了怎么办如何退烧

发烧是指发热。发热主要是由于身体受到细菌、病毒等病原体感染，导致炎症因子对体温调节中枢造成刺激，使其功能出现障碍而引起。可通过物理降温、药物治疗等进行退热。

发热的治疗方法：

1、物理降温：如果身体出现发热体温低于38.5℃，可先通过物理降温的方式改善，主要是使用毛巾蘸取温水对腋下、颈部、额头、腹股沟等部位进行擦拭，可加快机体散热，达到物理降温作用。同时还应多喝些温开水，可提高身体的代谢功能，起到辅助降温作用。

2、药物治疗：如果体温持续上升，或者体温超过38.5℃以上，可在医生的指导下口服退热药物治疗，如美洛昔康片、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等，可抑制前列腺素合成，达到解热镇痛作用。但是在服用药物时，需要严格遵从医嘱按照剂量服用，不可私自盲目用药，以免用药不当对身体健康造成影响。

发热的注意事项：

当身体出现发热时，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。并且在发热时，身体的水分会大量丢失，因此应多补充水分，如温开水、淡盐水等，以免导致脱水或电解质紊乱的情况。