骨龄闭合还能长高吗

骨龄闭合还能长高吗？

骨龄是骨龄的缩写。如果想知道骨龄是否闭合，可以去医院拍x光片，在x光片拍摄中确定特定的图像，通常是左手腕上的x光片。通过观察左手掌指骨、腕骨和尺桡骨下端骨化中心的发育程度来确定骨龄。女孩的骨龄闭合时间大多在17岁左右，男孩的骨龄闭合时间大多在18岁左右。如果骨龄关闭，就没有办法提高身高。

骨龄闭合还能长高吗？

正常情况下，如果骨龄已经关闭，就意味着骨骺线已经关闭，也就是说生理生长已经停止。因此，在骨龄关闭之前，应通过科学的方法促进身高增长，以免延误身高增长的最佳时期。

骨龄闭合如何长高？

如果骨龄闭合，患者想继续长高，需要人工补充营养，多做体育锻炼，但不太可能长高。每天至少保证8小时的有效睡眠时间，为骨骼生长提供足够的时间。三餐应富含蛋白质、钙、维生素等营养物质。白天可以多做跳绳、打篮球、跑步等拉伸运动。