太阳穴疼痛是怎么回事

太阳穴疼痛是怎么回事？

按压太阳穴有明显疼痛，可能与长期睡眠不足、紧张性头痛、颞下颌关节等因素有关。在此期间，我们应该尽可能多地休息，避免过度使用大脑。如果疼痛不能继续改善，我们需要入院，通过详细检查明确原因，并进行有针对性的药物治疗。

1、长期睡眠不足

通常工作压力太大或精神太紧张，可能会因失眠而导致睡眠不足，此时按压太阳穴会有明显的疼痛。在这种情况下，你需要及时调整你的工作和休息时间，尽可能早睡早起，以防止过度劳累。晚上睡觉前尽量放松，避免想太多，你可以选择洗个温水澡来缓解身体疲劳，有利于快速进入睡眠状态。

2、紧张性头痛

在紧张性头痛的情况下，按压太阳穴也会有明显的疼痛，并伴有头痛、失眠、肌肉紧张等症状。事实上，这种情况在临床上更为常见，主要与长期精神压力过大、睡眠质量差等因素有关，通常没有器质性病变。这可以通过自我调节来改善，如适当的放松、合理的工作和休息调整等。

3、颞下颌关节炎

颞下颌关节炎发生后，会形成无菌性炎症，局部刺激会导致太阳穴疼痛。颞下颌关节炎是由颞下颌关节功能障碍引起的局部疼痛。随着症状的进一步加重，可能会辐射到整个侧面，引起疼痛和不适。严重者还可能伴有运动异常或开口异常。