晚饭后拉肚子怎么了

晚饭后拉肚子怎么了？

晚饭后腹泻可能是由饮食不洁、肠易激综合征、脾胃虚弱等因素引起的。因此，我们需要及时调整饮食结构，确保饮食卫生。如果腹泻症状不能继续改善，我们需要及时住院检查，并给予有针对性的药物治疗。

1、饮食不洁

吃腐败或细菌污染的食物会刺激胃，导致腹痛和腹泻。事实上，这种情况在生活中更为常见，通常尽量不要选择路边摊位，也不要吃剩菜，因为食物储存不当或加热不彻底可能导致食物中毒。

2、肠易激综合征

晚饭后腹泻，也要考虑可能是肠易激综合征引起的，主要与情绪紧张、生活不规律密切相关。对于这类疾病的患者，如果吃刺激性食物，可能会导致胃肠蠕动加快，导致腹泻症状。对此，要及时调整饮食结构，保证一日三餐的规律，口服益生菌有助于调节肠道菌群。

3、脾胃虚弱

对于脾胃虚弱的患者，短时间内大量进食，由于消化能力慢，也容易腹泻。发病期间，舌头肥大、肢体疲劳、大便稀疏、面色萎黄等症状通常存在。因此，需要在医生的指导下给予相关中成药，帮助调节脾胃，包括香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸等。