同型半胱氨酸高的原因

同型半胱氨酸高的原因：

同类型半胱氨酸高是非常危险的，会引起各种疾病，如脑出血、脑梗死等，我们应该注意。同类型半胱氨酸的高水平可能与性别和年龄、通常的饮食习惯、药物、患者本身有其他并发症有关。我们应该从戒烟和饮酒中调整同类型半胱氨酸的水平。

同型半胱氨酸水平能更准确地显示我们的健康状况。如果同型半胱氨酸水平高，很容易引起心肌梗死、脑梗死等疾病。

同型半胱氨酸高的原因是什么？
　　一、同型半胱氨酸高的原因
　　人体摄入蛋白质中的蛋氨酸转化为同类半胱氨酸。如果体内缺乏必要的营养物质，如维生素B2、锌、锰和三甲基甘氨酸，同类半胱氨酸的水平会逐渐升高，最终导致疾病。
　　1、与性别和年龄有关：男性和女性在同一半胱氨酸水平上存在差异，这与雌激素调节半胱氨酸的高代谢有关。研究表明，女性同一半胱氨酸的比例明显低于男性。
　　2、与饮食和药物有关：如果食物中的动物蛋白含量很高，随着时间的推移，它会导致同一半胱氨酸水平的升高。也可能是由于不良的饮食和生活习惯，由于缺乏叶酸、维生素B12和肾功能不全。如果长期服用避孕药，会导致体内维生素B6营养物质的缺乏，也可能抑制叶酸代谢，导致同一半胱氨酸水平的升高。
　　3、慢性肾功能不全患者血浆半胱氨酸升高，与血清肌酐值呈正相关。甲状腺功能低下、肝病、银屑病等患者可能有轻、中、高半胱氨酸水平升高。
　　二、防止同型半胱氨酸高的措施
　　首选是戒烟戒酒，从饮食开始改变，多吃绿叶蔬菜、水果、坚果等食物，适当吃肉、动物内脏，多吃蔬菜，均衡饮食，通过饮食调节降低同类半胱氨酸水平有很好的效果。