脑梗死后如何消肿

脑梗死后如何消肿？

脑梗死是老年人更常见的疾病，通常在55岁以后更容易发生脑梗死，男性比女性更容易患脑梗死，脑梗死对人体健康造成巨大损害，一些脑梗死患者会出现脚肿胀现象。

1、多运动：脑梗死后多运动，特别是发病部位多运动，经常移动下肢，如步行，促进血液循环。此外，注意不要久坐，也不要长时间站立，否则脚肿胀的症状可能会加重。

2、泡脚：对于脑梗死脚肿胀的人，每晚可以用热水泡脚，可以起到消肿的作用。泡脚时水温不宜过高。你可以用温水泡脚15分钟。此外，泡脚时还可以加入冬瓜皮，消肿效果更理想。

3、饮食疗法：对于脑梗死患者，可通过饮食疗法消除肿胀。选择富含蛋白质、维生素、少盐、低脂食物，如西红柿、大蒜、大豆等，你可以多吃枣和花生，加上适量的冰糖调味料，可以发挥消除肿胀的作用。

4、针灸：通过针灸治疗手足局部肿胀，结合其他物理治疗，促进局部血液循环，加速体内水回流。

5、康复训练：可进行有序的康复训练，促进局部血液回流。

6、抬腿：晚上休息时，可以抬起肿胀的腿，这样可以帮助血液回流，帮助消肿。