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吃什么能升血压

发布时间：2023-11-17 19:20:05浏览 :

吃什么能升血压？

高血压食物主要包括以下几种：

第一种是钠盐。如果低血压人群伴有一定的低血压症状，可以适当增加钠盐的摄入量。

第二种是酒精。饮酒能加速心跳，导致血管收缩，增加交感神经兴奋性，增加外周血管紧张。对于低血压患者，如果没有禁忌症，可以适当喝一些啤酒或红酒来帮助提高血压。

第三种是浓茶和咖啡因。因为这些饮料中的高咖啡因量会刺激中枢神经系统，释放大量的儿茶酚胺会导致血压升高。第四次可以适当服用一些中药补品，通过中药进行食疗，如人参、黄芪炖鸡汤等。

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