如何调理气血不足最好
如何调理气血不足最好?
气血不足是中医所说的气血不足,也是一种非常难以调节和治疗的疾病。气血不足不仅让人看起来很无精打采,而且对健康有害。
需要及时调理,调理气血包括调气、调血关系两个方面。
(一)调气
调气包括补气和调节气机两个方面。
1.补气适用于气虚证明。
由于人体气体的产生,起源于肾化生的先天性气体,脾胃运输的水谷精细气体,以及肺吸入的自然清气。因此,补气主要是补肺、脾胃、肾脏等脏器,重点是调节脾胃。
2.调节气机适用于气机失调的病证
气机失调的病证主要包括气滞、气逆、气滞、气闭、气脱等。治疗时气滞者宜行气,气滞者宜降气,气滞者宜补气升气,气闭者宜顺气开启通闭,气脱者宜益气固脱。
(二)调血
调血包括补血和调节血运两个方面。
1.补血适用于血虚证
由于血液来自水谷的微妙,它与脾脏、胃、心脏、肝脏、肾脏和其他脏器的功能密切相关。因此,在补充血液时,应注意同时调节这些脏器的功能,其中由于“脾胃为后天基础,气血生化源”,特别注意脾胃的滋养
2.调节血运血运异常的病变
主要有血瘀、出血等。,而血冷是血瘀的主要病机,血热、气虚、血瘀是出血的主要病机。血瘀者宜活血化瘀,血冷者宜温经散寒行血;出血者应止血,清热、补气、活血等方法应根据出血的不同病机进行。
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