孕妇颈椎不舒服怎么缓解
孕妇颈椎不舒服怎么缓解?
孕妇身体会发生各种变化,可能会出现一些不舒服的症状,颈椎不舒服就是其中一种。一般是颈神经根受到压迫刺激导致的,可以到正规医院做好相关检查,明确判断原因后,再使用正确方法治疗。
1、温热敷疗法
孕妇颈椎不舒服可以局部热敷,能缓解肌肉肿胀痉挛现象,还能让局部血液循环速度提高,如果是颈椎病导致颈椎不舒服,用这种方法就比较适合。也可以在医生指导下,使用中药方剂熏洗热敷治疗,能让治疗效果更好。
2、牵引治疗法
孕妇颈椎不舒服如果是颈椎疾病造成的,可以使用牵引力和反牵引力之间的相互平衡改善,如果颈椎不舒服的情况并没有很严重,使用这种方法就很适合。但牵引次数要控制好,不要过于频繁。
3、针灸治疗法
针灸治疗法是中医治疗颈椎不舒服的常用方法,通过针灸穴位来改善颈椎不舒服的症状。常见的疗法有电针疗法以及封行疗法,需要让专业的医生来操作,以免操作不当而对身体造成不利的影响。
4、推拿法
在中医方面认为,颈椎不舒服和阻滞经络、气血失和、颈椎长时间劳损有关,所以孕妇颈椎不舒服可以通过推拿缓解,具有调和气血、祛风散寒、舒筋通络等作用,这样就可以改善颈椎不舒服的症状。
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