多囊卵巢饮食注意什么

多囊卵巢饮食注意什么？

多囊卵巢综合征通常有雄激素增加，有些会有肥胖和其他表现，通常要注意饮食调理，避免吃热量和高脂肪食物，避免体重过重。你可以吃达英治疗，连续治疗3-6个月，经过调理后可以怀孕。多囊卵巢综合征除了需要积极治疗外，日常调理也是非常重要的一部分，特别是在饮食方面，以下食物多囊卵巢综合征患者需要避免进食。

1、多囊卵巢综合症调理少吃辛辣刺激食物

多囊卵巢综合征患者应避免食用刺激性食物和饮料，如胡椒、胡椒、生葱、生蒜、白酒等。

2、多囊卵巢综合征饮食宜清淡

多囊卵巢综合征的日常饮食应选择营养丰富的食物，纠正部分饮食和不良饮食习惯，如暴饮暴食、不规律三餐等。羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼和其他头发也应该少吃。

3、多囊卵巢综合征避免食用含激素的食物和保健品

少吃龙眼、红枣、阿胶等热食，避免服用蜂王浆等含激素的保健品。

4、多囊卵巢综合征应多吃营养食物

多囊卵巢综合征患者可多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、卷心菜等食物，有助于增强体质，提高免疫力，促进康复。