跑步后脚背肿的原因是什么

跑步后脚背肿的原因是什么？

跑步后脚背肿胀是由鞋子不合脚、肌肉拉伤、骨关节炎等引起的。

1、鞋子不合脚：

跑步时，如果鞋子不合脚，可能会导致鞋子摩擦脚部，造成局部软组织损伤，导致局部疼痛、肿胀等症状。24小时内可以用冰敷缓解疼痛症状，也可以按照医生的建议用消炎痛片、布洛芬缓释胶囊、考昔片等药物治疗。

2、肌肉拉伤：

如果跑步前没有足够的热身运动，跑步姿势不正确或跑步速度过快，可能会导致肌肉过度拉扯、肌肉拉伤、局部肿胀、疼痛、瘀伤等症状。建议按照医生的建议使用红花油、云南白药气雾剂、三七伤片等药物进行治疗。

3、骨关节炎：

也可能是患者患有骨关节炎。这种疾病通常是由于年龄的增长，导致关节软骨功能的退化、变形和磨损。如果不能正常维持其功能，就会出现关节肿胀、僵硬、麻木、疼痛等症状。如果符合手术条件，建议遵医嘱采用关节软骨修复、关节镜清除、关节融合等手术方法进行治疗。

除上述相对常见的原因外，还可能是腱鞘炎、滑囊炎、足骨骨髓炎等疾病引起的。建议出现不适症状后及时到医院治疗，并在医生指导下治疗。