感冒了怎么办才好得快

想要感冒好的快，需要在明确病因、遵从医嘱积极用药的基础上，从饮食、生活方式、运动等方面进行治疗。

1、积极用药：大部分感冒都是病毒感染造成的，患者仅需对症治疗就可以，比如明显鼻塞者或鼻子堵塞不通气症状较严重的可以遵医嘱选择吴太感康等药物治疗，该药物为复方制剂，每片含对乙酰氨基酚250毫克，盐酸金刚烷胺100毫克，人工牛黄10毫克，咖啡因15毫克，马来酸氯苯那敏2毫克。适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。成人口服，一次1片，一日2次，要注意遵医嘱口服，避免盲目用药。

2、饮食：感冒期间尽量吃一些容易消化的面食或者米粥类食物。免疫力低下者，可适当吃一些富含维生素C的水果蔬菜，比如菠菜、西兰花、橙子、苹果等。

3、生活方式：多喝热水、做好保暖、不洗凉水澡、不要熬夜。

4、运动：感冒时不要做剧烈运动，应该以卧床休息为主，若想通过运动提高抵抗力，可以适当外出散步，呼吸新鲜空气也可以缓解鼻塞症状。

护理措施：如果患者有低烧的症状，可以采用物理降温的方法降低体温，使用温水或者稀释的酒精擦拭患者身体。感冒期间抵抗力较弱，需要给患者补充足够的蛋白质来提高抵抗力，且感冒期间患者需要多饮水、休息，能够帮助病毒、细菌的排出。