手指总是抽筋怎么了？

手指总是抽筋怎么了？

抽筋一般是指肌肉痉挛，手指总是肌肉痉挛与生理因素、钙缺乏、狭窄腱鞘炎等原因有关，建议注意多休息，及时补充钙，在医生的指导下用药。

1、生理因素：如果生活或生活环境寒冷，身体受到寒冷刺激，导致多个组织痉挛、抽搐，影响手指健康。按摩、热敷等方法可以缓解不适。

2、缺钙：钙离子能维持肌肉的正常功能，如严重缺钙，导致肌肉功能障碍，导致手指肌肉痉挛、麻木等表现。在这方面，我们需要注意饮食调整，吃高钙含量的食物，必要时听从医生的建议，服用葡萄糖酸钙口服溶液、三合钙咀嚼片等药物治疗。

3、狭窄腱鞘炎：如手指腱鞘反复受力和摩擦，导致局部水肿，挤压拇长屈肌腱，出现局部疼痛和肌肉痉挛。患者可采用制动或局部封闭治疗。如果病情严重，需要考虑开放手术，术后定期随访。

除此之外， 也可能是骨刺、痛风、类风湿性关节炎等引起的，明确病因后配合医生治疗。平时避免感冒，多注意休息，保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物。