脚侧无缘无故肿了怎么回事，怎么治？

　　脚侧无缘无故肿了怎么回事，怎么治？

脚侧无故肿胀，多考虑踝关节扭伤、踝关节炎、腱鞘囊肿等因素，可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗，疾病详情及治疗方法如下：

　　1、踝关节扭伤

　　如果日常活动和运动意外导致踝关节扭伤，导致踝关节周围软组织损伤，皮下血管破裂和渗出引起水肿，可表现为脚侧水肿。

　　对于轻度扭伤患者，可优先考虑保守治疗，包括休息制动、冷敷肿胀、压力包扎，适当抬高心脏，促进水肿改善，必要时可考虑在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等非甾体药物来缓解炎症反应。对于更严重的踝关节扭伤，建议进一步手术治疗，常见的手术方法是关节镜修复、重建韧带手术等，应根据自身情况选择合适的手术方法，以达到理想的治疗目的。

　　2、踝关节炎

　　当运动姿势不当、过度运动超过踝关节的正常适应能力时，会引起踝关节炎。踝关节损伤后，踝关节侧皮肤受滑膜充血水肿和浆细胞浸润的影响，导致肿胀。

　　患者需要遵医嘱限制活动，多休息，合理饮食，在医生指导下使用美洛昔康、萘丁美酮、尼美舒利等药物消除炎症反应。其次，还可以选择超短波、红外线照射等物理治疗方法来消炎消肿。当保守治疗效果不佳或踝关节磨损严重时，需要考虑踝关节融合、踝关节置换等手术治疗，术后合理进行功能锻炼，促进关节功能恢复。

　　3、足踝腱鞘囊肿

　　腱鞘囊肿本质上是关节附近的良性肿瘤。踝关节腱鞘囊肿的发生主要与长期损伤和关节退变有关。当韧带、腱鞘和关节囊中的结缔组织退行性病变时，皮肤表面会出现肿块，偶尔会出现酸肿胀。

　　如果情况不严重，可以暂时观察治疗，不用太担心，或者局部消毒后，用粗针刺破囊壁，挤出囊液，然后加压包扎。轻度疼痛时，可在医生指导下使用布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等非甾体药物进行止痛治疗。保守治疗失败者，必要时可考虑进一步手术治疗，切除囊肿。

　　除上述相对常见的原因外，这些症状还可能与踝关节骨折、痛风、骨肿瘤等疾病有关。由于病因较多，建议患者及时就医，查明原因，进行有针对性的治疗。