摔倒的脚踝肿了个包怎么办？

　　摔倒的脚踝肿了个包怎么办？

跌倒脚踝肿胀包考虑韧带损伤、滑膜炎、踝关节脱位等因素，需要根据原因进行有针对性的治疗，具体情况如下：

　　1、韧带损伤

　　摔倒时脚踝暴力，韧带过度拉伸，超出正常耐受性，可引起韧带损伤。患者韧带及周围关节囊损伤，局部渗出增加，可引起关节肿胀。

　　病人需要注意休息，刹车关节，可在48小时内冰敷脚踝，以促进血管收缩，减少渗出，缓解肿胀症状。患者48小时后可热敷，能促进血液循环，有利于血肿吸收。如果局部疼痛严重，可按照医生的建议使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，以减轻疼痛。如果韧带损伤严重，对运动水平要求较高，可以做关节镜微创手术治疗。韧带损伤经标准化治疗后，一般可恢复正常，无需过度紧张。

　　2、滑膜炎

　　患者从高处坠落，脚踝受到严重冲击，导致滑膜破裂，产生大量积液，影响淋巴循环，可引起滑膜炎、局部肿胀、疼痛、活动有限等症状。

　　患者应减少关节活动，可使用拐杖，以减轻关节负荷。患者还可通过超短波治疗促进渗出物的吸收。如果症状明显，可以在医生的指导下使用塞来昔布，依靠考昔等非甾体抗炎药，起到消炎镇痛的作用。此外，患者可在关节腔内注射糖皮质激素、玻璃酸钠等药物，以改善关节功能。若保守治疗效果不佳，必要时可在关节镜下做病灶清除术。病人需要放松，积极治疗，可以延缓病情进展，保持良好的关节功能。

　　3、踝关节脱位

　　当病人摔倒时，脚踝受到直接暴力的影响，使骨关节表面脱离正常位置，可导致踝关节脱位。患者踝关节周围的软组织损伤、血管破裂、肿胀、皮肤瘀伤、剧烈疼痛等症状。

　　患者需要固定患肢，并适当抬高患肢，以促进静脉回流，减轻局部肿胀。若疼痛明显，可按医嘱使用双氯芬酸钠、消炎痛等药物，以缓解症状。如果合并开放性损伤，需要使用克拉霉素、头孢拉定等抗生素来预防感染。此外，患者可在麻醉下进行手法复位外固定治疗。患者应积极配合医生进行康复训练，防止肌肉萎缩。踝关节脱位经积极治疗，预后良好，能维持正常的关节功能。未经有效治疗，可出现骨关节炎、缺血性骨坏死等并发症。

　　除上述相对常见的原因外，脚踝肿胀也可能与肌腱断裂、踝关节骨折、痛风等疾病有关。患者可到医院骨科进行体格检查、血常规检查、X线检查等，明确诊断，并进行相应的治疗。