手腕外侧疼痛

手腕外侧疼痛

手腕外侧疼痛可能与过度劳累、软组织损伤、腱鞘炎等原因有关。可以通过制动休息、物理治疗和药物治疗来改善。

1、过度劳累：受工作性质影响，长期从事重体力劳动，导致手腕外组织过度劳损、疼痛和肿胀。立即制动休息，避免过度劳累，配合局部热敷，帮助缓解症状。

2、软组织损伤：如果局部肌肉、肌腱等软组织受损，会引起局部肿胀和疼痛，常伴有瘀伤。早期局部冰敷可促进血管收缩；48小时后热敷，帮助血液循环，适当减轻疼痛。

3、腱鞘炎：多发生在经常打字、用手提取重物、抱孩子等人身上。由于肌腱和腱鞘组织反复摩擦，手腕腱鞘炎可诱发。在炎症的刺激下，会有疼痛。双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利分散片等药物可根据医生的建议进行治疗。

除上述常见原因外，还可能受痛风性关节炎、类风湿性关节炎、腕韧带炎、腕管综合征等其他疾病的影响。建议及时就医，做相关影像学检查，明确诊断原因，对症治疗。日常恢复期注意保暖，避免感冒。