慢性胃炎能吃瘦肉吗？

慢性胃炎能吃瘦肉吗？

慢性胃炎患者可适量吃瘦肉。

推荐用量：100g/天。

慢性胃炎患者的饮食应柔软腐烂，易于消化，富含优质蛋白质。瘦肉含有高质量的蛋白质、脂肪、钙、铁等物质，不仅不会刺激胃肠道，还能为身体提供所需的营养，帮助增强体质，有利于慢性胃炎的恢复。

瘦肉可以炖、炒、煮汤，但不能吃太多，会导致消化不良、腹胀、打嗝等不适。不宜与蜗牛、羊肝、大豆等食物一起食用，会破坏其蛋白质，破坏营养。对瘦肉过敏、急性胰腺炎、消化道出血的患者应小心食用瘦肉。

患者要养成良好的生活习惯，多注意休息，保持精神愉悦，避免过度紧张或疲劳，不要与他人共用餐具，适当运动，定期到医院复查。