近十年来，舌苔一直很厚很黄

近十年来，舌苔一直很厚很黄

近十年来，舌苔一直很厚很黄，可能是食物堆积、胃火旺、脾胃湿热等因素引起的，可以通过一般治疗和药物治疗。

1、食积：

如果平时喜欢吃甜味，会影响脾胃的运输功能，导致食物消化不良，停滞在胃里加热。湿热浊气在口腔熏蒸，导致舌苔变黄变厚。可以多喝水，适当吃清淡消化的食物，必要时可以按照医生的建议服用山楂丸、健胃消食片、保和丸等药物治疗。

2、胃火旺：

如果经常吃辛辣刺激的食物，会导致胃火旺盛，胃火灼伤津液，并在口腔中犯罪，从而引起上述症状。平时多吃清凉滋润的食物，如绿豆汤、萝卜、雪梨等。必要时，可在医生指导下服用黄连上清丸、牛黄清胃丸、牛黄解毒丸等药物。

3、脾胃湿热：

当湿热邪侵入脾胃时，会导致水停滞和热邪扰动。如果扩散在舌头上，可以表现为舌苔黄腻。患者可按照医生的建议服用三仁汤、葛根芩连丸、甘露消毒丸等药物治疗。在日常生活中养成良好的饮食习惯，吸烟和饮酒有助于缓解病情。

除上述因素外，还可能是肝胆湿热引起的。应及时到医院就诊，在医生的指导下查明治疗原因。