胫腓骨骨折恢复期间应注意什么？

胫腓骨骨折恢复期间应注意什么？

胫腓骨骨折恢复期应注意休息、清淡饮食、避免负重运动等。

1、注意休息：骨折一般是指骨骼的连续性和完整性损伤，可能是直接暴力引起的，也可能是间接暴力引起的，不排除慢性劳损的原因，会导致疼痛、肿胀、骨畸形等症状，需要积极改善。如果患者正处于骨折的恢复期，在此期间必须注意休息，更有利于疾病的恢复。

2、清淡饮食：患者在骨折恢复期也应保持清淡饮食，可多吃清淡营养食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆腐等，可补充体内所需的营养，上述食物中所含的钙也有助于骨骼的愈合。不要吃辛辣的食物，如胡椒、芥末、胡椒等，否则会刺激伤口部位，影响骨折的愈合。

3、避免负重运动：由于胫腓骨是下肢，恢复期不能进行负重运动，更不能进行剧烈运动，否则会导致更严重的骨折。

除上述事项外，还要注意积极复查等事项，更有利于病情的恢复。