扩张型心肌病适合什么运动？

扩张型心肌病适合什么运动？

扩张型心肌病适合做的运动有散步、打太极拳、瑜伽等。

1、散步：扩张型心肌病患者的心脏功能会受损，所以只可以进行一些轻柔的锻炼，比如散步，以促进全身血液循环，同时增加心肌收缩力，帮助心排血量增加。

2、打太极拳：太极拳是一项轻柔的锻炼，适用于扩张型心肌病患者，通过锻炼能够增强个人体质，提高身体免疫力，不会增加心脏负担。如在锻炼期间出现心慌、气短等不适感，应当立即停止。

3、瑜伽：对于扩张型心肌病患者，可适当进行瑜伽锻炼，能够起到安神镇静的效果，有利于身体的血液循环，同时提高心肺功能，帮助身体新陈代谢。

此外，也可以考虑慢跑，但要循序渐进，避免进食剧烈运动，以免加重病情，影响自身健康。如果运动后出现不适，持续不缓解，要及时就医治疗。