左腓骨骨折饮食注意事项

左腓骨骨折饮食注意事项：

左腓骨折患者的饮食一般需要注意清淡饮食、营养饮食、少吃多餐等。

1、清淡饮食：

在病情没有完全恢复期间，尽量吃清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，吃辛辣刺激的食物，可能会影响病情的恢复，如吃一些小米粥、八宝粥、紫米粥等食物。

2、营养饮食：

在清淡饮食的同时，还需要保证营养食品的摄入，如芹菜、菠菜、西红柿等蔬菜，通常可以保证体内营养素的均衡摄入，避免体内营养素过于单一。

3、少食多餐：

还需要少吃多餐，不能暴饮暴食，暴饮暴食可能会对胃造成负担，甚至引起胃肠道疾病，不利于健康，也不利于身体恢复。

除上述预防措施外，还需要注意不要吃冷食，通常也可以适当吃一些水果，如苹果、樱桃、香蕉雪梨、草莓等，对身体也有好处，在短时间内卧床休息，不要剧烈运动，如果身体有其他异常，也要及时去医院检查，保持积极的态度，不要太焦虑。