没有说什么时候喝泽泻和白术减肥最快的说法，因为泽泻和白术没有减肥的效果。
泽泻和白术都是中草药。泽泻具有利水渗湿、排热、化浊的功效。一般可用于治疗尿液不良、水肿、腹泻、尿少等。白术通常具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎等功效，主要用于治疗脾虚引起的停滞、出汗，也可用于治疗胎动不安。然而，服用泽泻和白术并不能去除体内的热量和多余的脂肪，因此无法达到减肥的效果。盲目使用上述药物减肥也可能有副作用，增加肝肾负担，影响身体新陈代谢，刺激胃肠道，容易引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，如有上述症状，在医生的指导下，可口服香砂养胃丸、理中丸、附子理中丸等药物。
在日常生活中，你可以通过锻炼减肥，如适当的跑步、跳绳、游泳、瑜伽等，有利于加速体内热量和脂肪的燃烧，加速体内毒素和废物的排出，同时注意纠正不良饮食习惯，避免暴饮暴食。
