肾炎患者可以参加哪些运动?
发布时间:2023-07-08 09:42:06浏览 :
肾炎患者可以参加哪些运动?
肾炎患者一般可以参加慢跑、瑜伽、太极等运动,运动时也要控制好运动时间。
1、慢跑:
肾炎的原因尚不完全清楚,考虑到自身免疫障碍、遗传因素等。如果疾病会导致肝功能下降,可引起血尿、蛋白尿等症状,会出现体内水钠潴留,可引起下肢水肿。患者可以在生活中慢跑,在慢跑中,可以促进身体的血液循环,但也有助于减少体内的水钠潴留。
2、练瑜伽:
患者也可以练习瑜伽,在练习瑜伽的过程中,可以增加肌肉弹性,也可以消耗体内多余的能量燃烧皮下脂肪,同时保持身材,也可以放松。控制适当的瑜伽时间通常不会增加肾脏的负担,也不会对疾病的恢复产生不利影响。
3、打太极:
打太极是一种常见的有氧运动,这种运动不是高强度运动,更适合肾炎患者。规范的打太极有助于增强免疫力,恢复身体。
除上述常见运动外,还包括跳绳、踢羽毛球等,但仅通过运动,不能达到治疗疾病的效果,也可在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、甲基尼龙片等药物治疗。
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