为什么桃胶14岁以下不能吃？

桃胶14岁以下不能吃这种说法是错误的，桃胶14岁以下可以吃，适当吃一些，对身体有一定的好处，但要注意摄入量，避免吃太多。

桃胶通常是山桃树皮分泌的一种树脂，营养价值丰富，含有人体必需的糖，包括半乳糖、葡萄糖等，也含有一定的蛋白质，适当吃一些可以补充人体所需的营养，也可以补充蛋白质，有一定的健康效果，桃胶含有植物纤维素和粘液物质，能有效促进胃肠蠕动，促进消化，为了缓解便秘，因为桃胶营养价值丰富，不含有毒物质，所以14岁以下的人可以吃。

虽然桃胶的营养价值相对丰富，但患者应注意避免一次吃太多，因为桃胶含有大量的树脂，如果吃太多容易导致消化不良。