髌骨骨折术后110多天恢复注意什么？

髌骨骨折术后110多天恢复注意什么？

髌骨骨折术后110多天的恢复通常注意避免剧烈运动，加强营养，定期工作和休息，需要积极配合，防止病情恶化。

1、避免剧烈运动：髌骨骨折是由直接暴力或间接暴力肌肉拉髌骨引起的，患者会出现膝关节肿胀和疼痛等症状。一般需要手术治疗，但手术后也需要做好护理工作。通常要注意避免剧烈运动，如跳高、跳远等，以免对局部造成二次损伤，影响疾病的恢复。建议卧床休息。

2、加强营养：手术后患者抵抗力相对较低，需要调整饮食，可以吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体营养，也可以适当摄入一些富含钙的食物，如虾、骨汤等，对骨骼发育也有一定的帮助。

3、规律作息：同时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，以免抵抗力下降，导致病情发作。

除上述注意事项外，还有定期复查，让医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。平时要保持积极乐观的态度，避免抑郁。