鼻出血应该如何预防？

鼻出血应该如何预防？

   鼻出血应预防病因，具体预防措施如下：

1、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18℃～20℃。因为空气太干会诱发鼻出血，所以空气湿度应该是≥60％。

2、老年人平日活动要慢，不要用力擤鼻涕，对症止咳。

3、饮食要吃一些易消化的软食，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激饮食，保持大便通畅。便秘者可以给予缓泻剂。

4、老年性鼻出血患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期预防和控制原发病，必须对原因进行相应的治疗，特别是高血压患者，必须尽快控制正常或接近正常水平，观察病情变化，及时到医院。

5、儿童鼻出血患者应纠正儿童挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等容易导致粘膜损伤的坏习惯。