心理障碍的心理治疗

心理障碍的心理治疗

心理障碍又称情感精神障碍，其心理治疗包括支持性心理治疗、认知行为治疗、放松治疗等。

1、支持性心理治疗：

通常给病人足够的时间讲问题，医生耐心倾听，鼓励病人表达情绪，然后通过疾病健康教育让病人认识到自己的心理或精神问题，从而积极乐观地面对。

2、认知行为治疗：

如果患者是由更多的生活事件引起的，对周围环境人物有错误的感知或错误的评价，疾病可以得到医生的帮助，是患者纠正自己的错误信念和认知，缓解精神压力。

3、放松疗法：

患者可以在医生的指导下听音乐，可以缓解情绪，或者适当的瑜伽锻炼，对焦虑的情绪感激精神障碍有一定的治疗效果，通过治疗可以放松全身。

此外，还包括人际心理治疗和其他治疗方法。心理疾病发生时，应及时到正规医院治疗，以免延误病情。