下地走路脚后跟疼痛，走一会儿后缓解

下地走路脚后跟疼痛，走一会儿后缓解

脚跟疼痛，一段时间后缓解可能是由感冒、足底筋膜炎、骨关节炎等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗来缓解。

1、受凉：如果日常生活中不注意脚的保暖，可能会导致脚底肌肉痉挛，导致行走疼痛症状，一般活动一段时间后可以缓解。建议平时注意脚的保暖，可以适当按摩脚部肌肉，缓解疼痛。

2、足底筋膜炎：大多数是由筋膜过度应力引起的，可能导致局部无菌性炎症，患者可能有意识地疼痛，并伴有肌肉痉挛的症状。布洛芬缓释片、消炎辛片和其他药物可以在医生的指导下缓解。

3、跟腱炎：大多数是由过度行走、创伤等原因引起的，可能导致跟腱肌肉僵硬，行走患者有意识地疼痛，但活动一段时间后肌肉松弛，疼痛相对缓解。需要注意的是，如果你走了很长一段时间，疼痛可能会加重。布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物可根据医生的建议进行治疗。

除上述原因外，也可能是痛风引起的，如果症状继续加重，应及时就医，避免延误病情。