宝宝经常感冒咳嗽如何提高抵抗力？

宝宝经常感冒咳嗽如何提高抵抗力？

感冒的医学名称是上呼吸道感染，婴儿经常有上呼吸道感染和咳嗽，可以通过科学喂养、更多的户外活动和接种相关疫苗来提高抵抗力。

1、科学喂养：人体所需的营养物质主要来自食物。如果婴儿的年龄小于5个月，母乳或配方奶粉应该主要喂养。从5~6个月开始，可以逐步添加辅食，按照从稀到稠的原则逐步添加。首先，你可以尝试蔬菜汁和果汁，然后开始吃蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。

2、多做户外活动：户外活动接触阳光有利于维生素D的合成，促进钙的吸收，帮助增强免疫功能。而且，良好的室外空气有利于婴儿智力、视力和活动能力的发展，父母也需要与婴儿互动和玩耍。

3、接种相关疫苗：除了生活护理，必要时还需要给宝宝接种相关的预防性疫苗，如流感疫苗、23价肺炎球菌多糖疫苗等。

家长还需要加强宝宝的健康护理，如饭前饭后洗手、哺乳前洗手、洗乳头、避免上呼吸道感染流行期人群密集场所、注意室内通风等。如果宝宝有上呼吸道感染，家长不能盲目选择药物，需要先就医，根据医生的建议选择合适的治疗方案。